花束に使用しているお花は、シンビジューム（Ｇ系２種類）、バラＲ（サムライ）、アルストロメリアＯＲ（パム）、モンステラ、ハランです。
メインの花材にグリーンのシンビジュームを３本使用していますので、見た目より重量感があります。３種類のお花を合わせたシンプルな花束です。
知人は高田馬場のさかえ通り沿いのビルで店舗を営業していますが、私と同じで一人での営業です。いつ行っても忙しそうです。流石です。
花束の配達完了後、体調管理の為いつも通りにスポーツジムへ行きました。内容としては軽いランニングと念入りなストレッチです。１時間半位でしょうか。
風邪やインフルエンザ等様々な病気が蔓延してきています。あまり人が集まる場所には行きたくないのですが、首～腰の持病があるので定期的な柔軟運動が必要になります。自宅では全くやる気になりませんし、トレッドミルもありませんので．．
週１ペースのスポーツジムは２０歳位からの習慣になっています。冬に思い切り汗をかくのも気持ちの良いものです。気分的にもリフレッシュ出来ます。
